西媒报道29岁贾努扎伊:两个月狂甩7公斤脂肪,增肌4公斤_西甲直播
来源:直播吧
据西班牙媒体报道,比利时球员贾努扎伊最近的身体状况有了显著改善。这位29岁的球员在两个月的时间里减掉了近7公斤的脂肪,并增加了4公斤的肌肉。
贾努扎伊在今年8月从塞维利亚租借加盟拉斯帕尔马斯,他意识到自己需要改善自己的体能状况,于是聘请了私人教练萨利姆进行专项训练。
在塞维利亚的时候,贾努扎伊的表现很差,被认为训练态度不够认真。但在萨利姆的指导下,他制定了一个目标,即减少8到10公斤的脂肪。经过两个月的努力,他已经成功减掉了近7公斤的脂肪,并增加了4公斤的肌肉,身体状况明显改善。
尽管在季前赛时受伤,但他已经连续两场比赛作为替补登场。萨利姆强调了心理准备的重要性,并表示贾努扎伊的心态发生了积极变化。
他们每周进行四天的健身房训练,并且注重营养调整。贾努扎伊在皇家社会和曼联青训营期间表现出色,但在塞维利亚的时候因为效率低而被清洗。
拉斯帕尔马斯决定接受这笔高薪租借交易,他们期待贾努扎伊能够重新证明自己的实力。
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